Articole

  Această perioadă este trăită pe cât de asemănător, pe atât de diferit de fiecare persoană în parte. Astfel că fiecare dintre noi dăm atribuim acestei perioade o semnificație specifică care este direct proporțională cu istoricul nostru de viață care include automat și caracteristicile și … [Read more...] about Despre pandemie, atacuri de panică și auto/compasiune

  În primul rând, pentru informații oficiale despre COVID-19,  accesați: Ministerul Sănatății – http://www.ms.ro/ Departamentul pentru Situații de Urgență – http://www.dsu.ro/ De-a lungul evoluției umanității, sentimentul de siguranță a fost conferit de apartenența oamenilor la grup. Izolarea este … [Read more...] about Cum resimte fiecare dintre noi pandemia (COVID-19)

  Încep în a scrie acest articol cu mențiunea că identificarea cauzelor psihologice ale apariției bolii nu trebuie să înlocuiască analizele și ivestigațiile făcute în spațiul medical specializat (care sunt absolut necesare), ci, eventual, să vină ca o completare a întregului proces de investigație … [Read more...] about Hernia de disc. Particularitățile psihologice ale persoanelor afectate

  „Vertijul este o iluzie de mișcare rotatorie - pacientul se învârte sau lucrurile se învart în jurul pacientului - si este cel mai adesea rezultatul unei afectiuni a urechii interne” (Dr. Ramona Ungureanu, Medic specialist Otorinolaringologie). „Amețeala este o senzație de nesiguranță tranzitorie, … [Read more...] about Sensul ascuns al sezației de amețeală

În ultima perioadă am dezbătut atât de mult tematica bolii încât chiar m-am întrebat la un moment dat „oare ce se întâmplă” „de unde un număr așa mare de oameni care vin spre mine cu această tematică”? Am avut câteva răspunsuri pe care voi omite să le transpun aici, nu de alta, dar poate că uneori … [Read more...] about Mesajul ascuns al bolii

  Voi începe acest articol cu o mică relatare... Într-una dintre întâlnirile avute săptămâna trecută, tiparul  celor mai răsunătoare întrebări atât pentru suflet cât și pentru minte, avea următoarea formă: „păi și ce o să mă fac? toate relațiile pe care le voi avea vor veni cu atâta suferința la … [Read more...] about Cum ne influențează stilul de atașament relația de cuplu

  Brené Brown spune că la baza fenomenului de nemulțumire se află o combinație între trei elemente principale și anume: rușinea, comparația socială și detașarea emoțională. „O cultură a nemulțumirii nu este prielnică dezvoltării unei dispoziții de a-ți asuma vulnerabilitatea și abilitățile de a te … [Read more...] about Cu și despre vulnerabilitate. Scrisoare către copilul interior

Odată cu venirea noului an suntem mai tentați să ne centrăm atenția către propria persoană și să explorăm tot ce ține de aspirații, nevoi și modalități de a îmbunătăți diverse aspecte ale vieţii. Astfel că prin prisma celor amintite mai sus, am ales să vorbesc despre unul dintre cele mai dezbătute … [Read more...] about Ce ne rămâne după ce se consumă iubirea romantică?

Potrivit studiilor, peste 75% dintre  persoanele care activează în Social Media afirmă că își construiesc viața pe rețelele de socializare în așa fel încât să pară mai interesantă, mai palpitantă și mai perfectă. În același timp, 3 din 4 persoane își judecă prietenii și colegii pe baza … [Read more...] about Nevoia de a pretinde fericirea pe rețelele de socializare

Cu toții am întâlnit situații și oameni care deși sunt dispuși să ofere ajutor celorlalți, când vine vorba despre ei, lucrurile nu stau așa, ba din contră, resping cu tărie ideea de a accepta sau primi ajutor din partea celorlalți. Când întâlnim astfel de situații ne este greu să înțelegem de ce … [Read more...] about Suficiența sau insuficiența de a primi ajutor din partea celorlalți

Procesul de gaslighting sau gas-lighting este o formă de abuz psihologic în care victima este deziluzionată, îndoindu-se de propria memorie, percepție și sănătatea mintală. Pentru a realiză acest lucru, abuzorul folosește diferite tehnici: de la negarea abuzurilor precedente, pană la crearea unor … [Read more...] about Gaslighting-ul și victimele manipulării psihologice

„Nu putem să experimentăm viața în toată plenitudinea ei decât dacă avem o relație strânsă cu o altă ființă umană și, dincolo de acest lucru, un sentiment de conectare cu lumea care ne înconjoară.”  - Harvile Hendrix Ca adult, cred că există nenumărate momente în care ne întrebăm ce a … [Read more...] about Adultul din prezent și copilul interior din trecut

Există multe momente în care ne întrebăm de ce ne-am comportat într-un anumit fel, ce ne-a determinat să acționăm așa, de unde a provenit acea acțiune sau emoție a noastra, de ce ni se întâmplă tocmai nouă…și tot așa mai departe pot decurge întrebările. Odată ce ajungem la vârsta adultă, vom tinde … [Read more...] about Omul ca răspuns la experiențele din trecut

Care este rolul tatălui în creștera copilului? Nu de multe ori am auzit punându-se această întrebare atât din perspectiva copilului ajuns adult, cât și din perspectiva părintelui care are un copil. Știm foarte clar că mama este adesea figura primară de atașament, dar totuși în ce măsură influenteaza … [Read more...] about Tatăl indisponibil emoțional și fetița cu răni multiple pe mânuțe

Te întrebi de ce ai impresia că te învârți într-un cerc și ajungi ca de fiecare dată să fii supus unor situații din care ai mereu de suferit, nu poți înțelege de ce nu poți stabili limite clare și reguli care să te ajute să nu mai suferi în urma unor experiențe repetitive? Află că există … [Read more...] about Cele 5 răni care ne împiedică sa fim noi înșine